Santé mentale en entreprise : pourquoi et comment bâtir un plan de prévention efficace
La santé mentale n’est plus un simple « nice to have » pour les organisations. En 2025, elle s’affirme comme un levier stratégique pour toute entreprise souhaitant allier performance, engagement et responsabilité sociale.
La mise en place d’un plan de prévention santé mentale n’est pas seulement bénéfique pour les salariés, elle protège également l’entreprise contre l’absentéisme, le turnover et les pertes économiques. Découvrez pourquoi et comment structurer un dispositif efficace.
📊 La santé mentale des salariés français : un enjeu majeur
Les chiffres sont parlants :
61 % des salariés français déclarent ressentir du stress au moins une fois par semaine en 2024 (ADP France).
En 2025, 45 % des salariés se disent en détresse psychologique, dont 13 % à un niveau élevé (BFMTV).
Le coût des troubles psychiques pour les entreprises et la société est estimé à près de 25 milliards d’euros par an en France (Business Times).
Ces données révèlent un constat clair : la santé mentale impacte directement l’engagement, la performance et la pérennité financière d’une organisation.
✅ Pourquoi un plan de prévention est essentiel
Réduire l’absentéisme et préserver le capital humain
Les troubles psychiques représentent une des principales causes d’arrêts longue durée, générant des coûts internes et externes significatifs (Economiematin, WTW).Soutenir performance et créativité
Un environnement de travail qui valorise le bien-être mental favorise l’engagement, la résilience collective et l’innovation.Attirer et fidéliser les talents
Les collaborateurs recherchent des employeurs attentifs à la santé mentale : agir sur ce sujet est un véritable avantage concurrentiel sur le marché du travail.Répondre à un enjeu de santé publique
Avec 2025 désignée « Grande cause nationale » pour la santé mentale (Ministère du Travail et des Solidarités), mettre en place un plan de prévention dépasse la dimension volontaire : c’est une responsabilité sociétale.
🛠️ Comment structurer un plan de prévention santé mentale
1. Sensibilisation et formation
Former managers et équipes pour identifier les signaux d’alerte (stress excessif, burnout, isolement…).
Domy peut également intervenir directement auprès des managers et des équipes pour animer des sessions de sensibilisation, ateliers pratiques et formations sur la santé mentale au travail, afin de favoriser la prévention et créer une culture de l’écoute.
Créer une culture de l’écoute et de la vulnérabilité, encourageant la parole avant l’apparition d’une crise.
2. Diagnostic interne régulier
Mener des enquêtes anonymes sur le climat, la charge de travail et les risques psychosociaux (RPS).
Utiliser des indicateurs de suivi : absentéisme, turnover, retards, satisfaction, feedback des collaborateurs.
3. Mise en place de mesures concrètes et personnalisées
Proposer un accompagnement psychologique, ponctuel ou continu, via des solutions comme le matching patients‑psys de Domy.
Aménagement du temps de travail, droit à la déconnexion, flexibilité et équilibre vie pro / vie perso.
Organiser des ateliers bien-être, séances de mindfulness, gestion du stress et moments de cohésion.
4. Suivi, évaluation et ajustement continu
Mettre en place des feedbacks réguliers, baromètres internes et indicateurs de bien-être et performance.
Ajuster le plan selon les retours et l’évolution des besoins des collaborateurs.
5. Intégration dans la stratégie globale RH et RSE
Considérer la santé mentale comme un levier durable pour la qualité de vie au travail, la performance collective et l’image employeur.
Communiquer en transparence pour normaliser le sujet et encourager l’engagement.
💻 Domy et le soutien psychologique à portée de main
Chez Domy, notre mission est de rendre accessible le soin psychologique, même à distance. Pour les entreprises, cela signifie :
Gérer le stress et la détresse émotionnelle des collaborateurs
Accompagner le parcours émotionnel en cas de surmenage ou de difficultés liées au travail
Renforcer l’engagement et la résilience de vos équipes
Pourquoi Domy ?
✅ Plateforme française créée par une psychologue
✅ Psychologues qualifiés et sélectionnés rigoureusement
✅ Rendez-vous rapides et sécurisés, en visio ou en cabinet
✅ Accompagnement sur stress, anxiété, gestion des émotions et équilibre vie pro / vie perso
👉 Passez de l’intention à l’action : commencez par un questionnaire intelligent pour trouver le psychologue adapté aux besoins de vos collaborateurs.
🩺 Quand consulter un psychologue en entreprise ?
Il est recommandé de proposer un suivi psychologique lorsque :
Les collaborateurs montrent des signes de stress chronique ou de burnout
Il y a une augmentation de l’absentéisme, du turnover ou des conflits
Les salariés présentent des symptômes d’anxiété ou de dépression
L’entreprise traverse une période de changement ou de transformation majeure
Un accompagnement préventif ou ponctuel contribue à maintenir la performance et le bien-être sur le long terme.
🧠 Santé mentale : levier stratégique et humain pour les entreprises
En intégrant un plan de prévention structuré, vous protégez vos collaborateurs, réduisez les coûts liés aux troubles psychiques et améliorez l’engagement et la performance collective.
En 2025, avec la santé mentale comme Grande cause nationale, il n’a jamais été aussi urgent pour les entreprises de passer à l’action, et Domy facilite ce parcours en mettant à disposition un accès simple et rapide à des psychologues qualifiés.
Trouver un psychologue en ligne avec Domy
Chez Domy, nous savons que préserver la santé mentale des collaborateurs est un enjeu clé pour toute entreprise. C’est pourquoi nous avons conçu un questionnaire intelligent qui permet aux salariés de trouver rapidement un psychologue adapté à leurs besoins et à leur contexte professionnel.
🎯 Des professionnels formés aux troubles psychologiques en entreprise : stress, anxiété, surcharge mentale, burnout, gestion des émotions…
💬 Des rendez-vous en ligne ou en cabinet, selon les préférences et la disponibilité des collaborateurs
⏱️ Une prise en charge rapide, sans liste d’attente
🔎 Un accompagnement bienveillant, dès le premier clic
👉 Offrez à vos équipes la possibilité de renforcer leur bien-être émotionnel et leur résilience. Remplissez notre questionnaire et trouvez le psychologue qui leur convient vraiment, pour soutenir leur santé mentale au quotidien et améliorer l’engagement et la performance collective.
