Vivre à l’étranger c’est sortir de zone de confort !
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Partir vivre à l’étranger est une aventure extraordinaire, riche en découvertes et en nouvelles expériences. Cependant, il est tout à fait normal de ressentir une certaine appréhension à l’idée de quitter son pays d’origine, sa famille et ses amis. Cette angoisse peut se […]
Les thérapies : tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Vous pensez qu’une seule séance chez un psychologue suffira à régler tous vos soucis ? C’est comme croire aux contes de fées ! Si cette idée vous paraît séduisante, il est important de lever le voile sur la réalité de la thérapie. Vous […]
L’anxiété, ton coloc envahissant : comment s’en débarrasser ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : L’anxiété, ton coloc envahissant : comment s’en débarrasser ? L’anxiété touche tout le monde, à n’importe quel moment de la vie. C’est une réaction naturelle du corps au stress, mais qui peut devenir excessive et handicapante. Elle peut se manifester dans tous les aspects de […]
Le premier rendez-vous avec un psychologue : comment ça se passe ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La première séance chez le psy : comment ça se passe ? Tu appréhendes le premier contact avec ton psychologue ? C’est totalement normal. Dans les faits, vous êtes deux inconnus qui se rencontrent pour la première fois en ne sachant (quasiment) rien […]
TDAH : les symptômes du trouble
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : TDAH : Quand ton cerveau est un hyperactif qui veut tout, tout de suite ! Ça t’arrive de te sentir comme un petit hamster qui tourne dans sa roue, incapable de se poser plus de 5 minutes ? Tu te perds facilement dans […]
Psychanalyse ou TCC : que choisir pour soigner ma dépression ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Psychanalyse ou TCC : que choisir pour soigner ma dépression ? Marre des conseils bateau qui te font plonger plus profond dans le brouillard de la dépression ? Pas de panique ! Aujourd’hui, on va décrypter […]
La santé mentale des entrepreneurs
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Le 11 mars, c’est la journée mondiale de l’entrepreneuriat. Souvent admiré ou fantasmé, l’entrepreneuriat n’est pourtant pas une situation qui ressemble à une balade lors d’une journée ensoleillée. Pour les entrepreneurs et les indépendants, les défis liés à leur activité sont inévitables. Pas […]
Le suicide : comment déceler les signaux ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Découvrez notre vidéo dédiée : Le suicide, tristement, demeure la deuxième cause de mortalité chez les moins de 30 ans en France, représentant 27 décès par jour. La journée du 5 février, dédiée à la prévention du suicide, nous rappelle l’urgence de sensibiliser le grand public à cette […]
Placer la Santé Mentale des Jeunes au Cœur des Priorités Gouvernementales : La Quête d’une Solution
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Placer la Santé Mentale des Jeunes au Cœur des Priorités Gouvernementales : la quête d’une solution Dans un discours récent à l’Assemblée nationale, le Premier ministre Gabriel Attal a mis en avant la nécessité de placer la santé mentale des jeunes au cœur […]
Quels sont les symptômes de l’hypersensibilité ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Le 13 janvier, c’est la journée mondiale de l’hypersensibilité, et devinez quoi ? C’est le moment de célébrer ce qui fait de vous une superstar des émotions. Saviez-vous que l’’hypersensibilité concerne environ 30% de la population, soit un Français sur trois ? Elle […]
