La procrastination : un cercle vicieux

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La procrastination, c’est le fait de remettre à plus tard une tâche ou une obligation tout en étant conscient des conséquences que cela peut entraîner. C’est un comportement humain qui peut affecter tout le monde dans tous les domaines de vie : le […]

5 conseils pour trouver le bon psychologue

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : La relation entre vous et votre psychologue est cruciale pour le succès de la thérapie. Voici cinq conseils pour vous aider à trouver le bon psychologue qui répondra à vos besoins. Trouve le bon psy en 5 étapes 1 – Clarifier vos besoins […]

Les signes que tu devrais aller voir un psy

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : La consultation auprès d’un psychologue est utile dès lors qu’une difficulté apparaît de manière trop importante ou persistante, et perturbe ta vie sociale, ton travail ou encore tes relations amoureuses. Voici quelques signes qui montrent qu’il est peut-être temps de consulter un professionnel. […]

Que dire à quelqu’un qui va mal

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Les périodes de détresse émotionnelle et mentale peuvent toucher n’importe qui, à n’importe quel moment. Lorsqu’un proche traverse une période difficile, il peut être délicat de savoir comment offrir un soutien approprié. La communication joue un rôle crucial dans ces moments, et trouver […]

Choisir son orientation : faire le bon choix

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Oui, toi qui te demandes comment avoir plus confiance en toi. Aujourd’hui, on parle de confiance en soi, un sujet crucial qui impacte tous les aspects de notre vie. Être bien dans sa peau, ça commence par le regard que l’on porte sur […]

Tromperie et infidélité : comprendre et réagir

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Ah, l’amour ! C’est beau, c’est intense, mais parfois, c’est aussi un peu… compliqué. La tromperie et l’infidélité sont comme ces nuages sombres qui peuvent assombrir même les jours les plus ensoleillés d’une relation. Mais ne craignez pas, car avec un peu de […]

L’accompagnement à la parentalité

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Être parent, c’est comme partir dans une expédition épique pleine de rebondissements, de surprises et de défis. On dit souvent que ce sont les enfants qui nous font devenir parents, et c’est vrai : rien n’est inné dans ce domaine ! Heureusement, l’accompagnement […]

Accepter ses échecs et se relever

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Nous avons tous entendu des phrases comme “Il faut voir le positif” ou “On apprend de ses erreurs”. Mais comment peut-on réellement appliquer ces concepts dans la vie de tous les jours ? Apprendre de ses échecs n’est pas toujours évident, mais c’est […]

L’anxiété chez l’enfant

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : L’anxiété est une réponse naturelle du corps face à la perception d’un danger ou d’une menace. Elle peut se manifester par une sensation de peur, d’inquiétude ou d’appréhension. Cependant, lorsque cette réaction devient disproportionnée par rapport à la situation, difficile à contrôler et […]

Deviens la meilleure version de toi-même

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Tu te sens pas au top de ta forme et tu as envie de passer à la vitesse supérieure ? Glow up et deviens la meilleure version de toi-même, ce n’est pas juste se sculpter un corps de rêve (même si on peut […]