Psychologue en ligne : quels sont les aspects à vérifier avant de prendre rendez-vous ?
Consulter un psychologue en ligne est devenu une solution simple, rapide et accessible pour prendre soin de sa santé mentale. Mais comment être sûr(e) de choisir le bon professionnel ? Avant de réserver une consultation, certains critères doivent absolument être pris en compte.
Les 5 critères à vérifier
🔍 1. La spécialisation du psychologue
Tous les psychologues ne traitent pas les mêmes problématiques. Avant de prendre rendez-vous, vérifiez :
Son domaine d’expertise : TCA, stress, burnout, anxiété, trauma, périnatalité, etc.
Sa formation complémentaire : TCC, EMDR, approche intégrative, etc.
Un psychologue adapté à votre situation vous fera gagner un temps précieux dans le suivi thérapeutique.
🧾 2. Son numéro Adeli ou RPPS
Un psychologue sérieux est obligatoirement inscrit à l’ARS (Agence Régionale de Santé). Ce numéro (Adeli ou RPPS) garantit que la personne est bien diplômée et autorisée à exercer.
🎯 Avec Domy, tous les psychologues sont vérifiés et titulaires d’un numéro Adeli.
💬 3. Son approche et sa manière de travailler
Certains psychologues travaillent de manière directive, d’autres sont plus dans l’écoute active. Selon votre personnalité et vos attentes, cela peut faire une grande différence. Il est utile de consulter :
Sa description de profil
Son approche thérapeutique
Les outils utilisés en séance (questionnements, exercices, etc.)
💻 4. Le format de la visio-consultation
Un bon psychologue en ligne doit proposer :
Une connexion stable et sécurisée
Un outil de visio fiable (Zoom, Whereby, outil intégré…)
Des conditions claires pour la confidentialité
💡 La thérapie en ligne peut être aussi efficace qu’en cabinet, à condition d’être bien encadrée.
🗓️ 5. Les disponibilités et conditions de suivi
Avant de réserver :
Vérifiez les créneaux horaires proposés (sont-ils compatibles avec votre emploi du temps ?)
Renseignez-vous sur la fréquence recommandée des séances
Assurez-vous que le psychologue peut vous accompagner dans la durée, si besoin
💡 Domy : une plateforme qui vous guide vers le bon psychologue en ligne
Chez Domy, on vous évite les mauvaises surprises. Grâce à un questionnaire intelligent, vous êtes orienté·e vers 3 psychologues correspondant parfaitement à vos besoins, selon :
Votre problématique
Vos préférences de suivi
Votre disponibilité
🔐 Tous nos psychologues sont :
Diplômés, spécialisés et vérifiés
Expérimentés dans la visio-consultation
Sélectionnés pour leur bienveillance et leur professionnalisme
✅ En résumé : avant de consulter un psychologue en ligne…
Vérifiez ses spécialisations et sa méthode
Assurez-vous qu’il est déclaré et formé
Choisissez un professionnel avec une expérience en visio
Préférez une plateforme qui fait le tri pour vous
🚀 Domy : trouver un psychologue en ligne n’a jamais été aussi simple
Chez Domy, nous savons à quel point il est difficile de demander de l’aide. C’est pourquoi nous avons conçu un questionnaire de matching, fondé sur vos besoins spécifiques, pour vous orienter vers un psychologue adapté à vos besoins.
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💬 Consultations en ligne ou en cabinet
📅 Prise de rendez-vous rapide
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