Comment trouver le bon psychologue

L’EMDR : la magie thérapeutique

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Imagine que tu es Harry Potter et que tu as du mal à te remettre de ce que les Détraqueurs t’ont fait subir. Dans cette histoire, Dumbledore serait ton psychologue qui t’introduit à l’EMDR en remuant sa baguette pour changer ta perception négative de […]

Remboursement des séances avec un psychologue

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Le savais-tu que tes séances chez le psychologue peuvent être remboursées ? Le dispositif “Mon Parcours Psy” anciennement nommé “MonPsy” propose plus de séances avec un budget plus conséquent sans avoir à passer chez le médecin en amont. Bonne nouvelle ! Depuis le […]

La mémoire de travail qu’est ce que c’est ?

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : En psychologie cognitive, la mémoire de travail est essentielle pour maintenir temporairement des informations tout en effectuant d’autres tâches. Elle joue un rôle crucial dans de nombreux aspects de la vie quotidienne, notamment dans l’apprentissage et la résolution de problèmes. Cet article explore […]

Comment préparer la rentrée ?

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Après les vacances estivales, le mois de septembre marque le début d’une nouvelle année scolaire. La rentrée des classes réveille un grand nombre d’émotions et de ressentis chez l’enfant. Il est essentiel de bien préparer cette période pour que l’enfant soit dans les […]

Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) sont devenues une méthode incontournable en santé mentale. Vous vous demandez ce que c’est et comment cela peut vous aider ? Voici tout ce que vous devez savoir sur cette approche thérapeutique puissante et prouvée. Qu’est ce […]

La visioconsultation avec un psy est-elle conseillée ?

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La visioconsultation a totalement transformé notre accès aux soins de santé mentale. Vous vous demandez pourquoi tout le monde en parle ? C’est simple : c’est pratique, flexible, et ça peut même être fun ! Plongeons dans ce nouveau mode de consultation qui […]

Crises de colère : comment gérer ?

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La colère est une réaction saine et naturelle, essentielle pour le développement émotionnel d’un enfant. Cependant, lorsque les enfants ne parviennent pas à exprimer leur désir ou leur frustration, cela peut mener à des difficultés futures pour comprendre et exprimer leurs besoins. Explorons […]

L’anxiété de séparation chez l’enfant

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La rentrée scolaire ou toute autre séparation peut être une source d’angoisse pour les enfants. L’anxiété de séparation est une réaction normale, mais elle peut devenir problématique si elle est excessive. Voici des conseils pour aider votre enfant à mieux gérer cette situation. […]

Comment gérer un traumatisme ?

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Le mot « traumatisme » vient du grec « trauma » qui signifie blessure. À l’origine, ce terme désignait des atteintes physiques, mais il a été élargi pour inclure les blessures psychiques ou psychologiques. Ces dernières, bien qu’invisibles, peuvent avoir des conséquences émotionnelles […]

Morphée vs insomnie

Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : En passant 1/3 de notre vie dans un lit, il est important d’avoir une bonne qualité de sommeil. Dormir n’est pas seulement perdre du temps à se reposer quand toutes nos tâches de la journée sont finies. C’est une fonction critique qui sert […]